Die Leber: Unser Chemiker und Speicher!
Ganz schön spannend:
- Die Leber ist die größte Drüse (ein Organ, das Stoffe herstellt) und die zentrale Fabrik deines Körpers.
- Sie liegt rechts oben im Bauch und wiegt so viel wie ein Päckchen Mehl (etwa 1,5 kg).
- Sie stellt Galle her (eine Flüssigkeit zur Verdauung), speichert wichtige Nährstoffe und baut Giftstoffe (zum Beispiel aus manchen Medikamenten) ab, damit sie ausgeschieden werden können.
- Sie hat über 500 Aufgaben, wie zum Beispiel dafür zu sorgen, dass eine Wunde aufhört zu bluten, wenn du dich schneidest.
- Sie ist ein echter Superheld! Sie kann sich sogar teilweise wieder selbst reparieren, wenn sie verletzt ist.
Was tut der Leber gut?
- Essen, das frisch ist und viele Pflanzen enthält (wie Gemüse, Vollkorn und Hülsenfrüchte).
- Bewegung, wenig Alkohol und ungesundes Essen helfen, die Leber zu entlasten.
Kann die Leber auch krank werden?
- Ja, wenn man zu viel Alkohol trinkt oder sich mit bestimmten Viren ansteckt (wie bei einer Hepatitis-Erkrankung). .